南京仁康医院 > 疾病中心 > 失眠 > 发布时间:2019-07-03 09:52

扬州治疗失眠的医院 长期失眠的影响有哪些?


  扬州治疗失眠的医院 长期失眠的影响有哪些?我们都知道睡眠对众多的人来说是极其重要的,良好的睡眠质量,将会提升患者的身体抵抗力,如果长期失眠睡眠确是,就会给患者的精神和躯体造成诸多的异常反应,进一步给患者们造成许多的伤害。因此,长期失眠的危害是多方面的,我们需要重视起来。
 

  下面简述一下长期失眠有啥影响:

扬州治疗失眠的医院 长期失眠的影响有哪些?
  1、对皮肤造成伤害。许多女性由于长期的心理压力、精神紧张、生活习惯、生理特点等原因,常年忍受着多梦、易醒、早醒、入睡困难等问题困扰。长期失眠令许多女性面色无光、皮肤晦暗、干涩、色斑皱纹增多。失眠是现代女性健康和美丽的杀手。
 
  2、失眠使工作效率下降。良好的睡眠有助于大脑功能的恢复,促进思维的整合,提高学习和工作能力。经常失眠就会使注意力不集中、理解能力下降,学习效率降低,从而影响人的工作状态。长期失眠,患者的精神恍惚,思维迟钝,有的人还会出现脾气暴躁,多疑等症状,严重影响工作和生活。
 
  3、会引发一些并发症的出现。由于大脑功能的减退,许多中老年人常年饱受失眠的痛苦折磨。长时间失眠会降低机体的免疫力,内分泌失调,容易导致并加重感染性疾病、心脑血管疾病、糖尿病、胃肠疾病等。
 
  4、会引起抑郁症。长期失眠会使患者脾气暴躁,不合群,不爱与人接触。时间长了患者轻者会出现自闭,重者会出现抑郁症,有的可能会出现自杀的倾向。专家提醒大家:如果是失眠引起的轻度抑郁症患者,可适当服用安定类药物进行控制,但切忌长期使用以免产生药物依赖,让病情进一步恶化。
 
  扬州治疗失眠的医院 长期失眠的影响有哪些?睡眠问题可能会造成很多其他的精神疾病,对于这一点大家应该是要注意的,温馨提示:一个小小的失眠症状我们都不能忽视,长时间失眠会给自己的身体产生以上危害,所以大家在生活中要学会减压,每天都要保持好的心情,让自己在生活和工作中都能展示较好的一面,最后祝愿大家身体健康。

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