南京仁康医院 > 疾病中心 > 躁狂症 > 发布时间:2018-08-21 11:28

躁狂症患者应该如何正确饮食


  在当代社会中,随着市场上的竞争力逐渐增强,很多年轻人无论工作还是生活压力都是非常大的,也因此往往精神上会造成一些疾病,我今天要说的是躁狂症,患有躁狂症的朋友应该在生活中如何放松,更重要的是躁狂症患者应该如何正确饮食

躁狂症患者应该如何正确饮食

  躁狂症患者应该如何正确饮食:

  1、避免含咖啡因食品。患者应避免咖啡、可乐、茶、巧克力、酒精等含兴奋元素的食品。同时也要避免糖制品、乳制品、和添加化学成分及色素的食品。

  2、多吃蔬菜。饮食中应包含蔬菜、水果、核果、种子、豆类。全麦等谷类是很好的选择,但勿食用过多的面包。每周吃两次白肉鱼及火鸡。

  3、补充营养素:

  ①维生素C

  ②锌 铁

  ③镁。用量依产品标示,研究指出镁能代替锂做为治疗狂躁症的药物,用以对付关于该病状连续变换的情况。它无毒副作用。

  ④维生素B群。躁郁病患者不易吸收维生素B群,因此需大量补充。根据报导,躁郁症患者缺乏维生素B群,而且在注射B12及服用大量维生素D群后,状况出现好转。维生素B群对脑部有类似锂的作用。

  温馨提醒:南京仁康专家祝患了躁狂症的患者朋友,在生活中要好好保养,放好心态,其实生活还是很美好的,祝您早日康复。

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